Pasta pesto met courgette en tomaat || recept 3

Hi

Ook dit recept maakte ik in Spanje klaar om de overschotjes mee op te werken en is hier ideaal voor. Maak het recept zo of ga zelf aan de slag met jouw eigen fantasie!

Niveau: makkelijk                           Budget:€€                                         Tijd: 30min
4 personen

Ingrediënten

Back in Spain

Hi,

Na twee weken in het koude België stapte ik 14 augustus weer op het vliegtuig richting Spanje. Ik woon nu bij een nieuw gezin in een nieuwe stad. Maar natuurlijk hou ik jullie ook nu op de hoogte van hoe het hier gaat.

Griekse Quinoasalade || recept 2

Hi,

Vandaag deel ik het recept van een salade ideaal als lunch of avondmaal. Simpel, snel en lekker

niveau: makkelijk                           budget: €                             tijd: 25 min

4 personen 

ingrediënten:

Laatste week Spanje || week 5

Hi,

 Mijn laatste week Spanje zit er op. Ondertussen zit ik al terug in België. Even afkicken van het lekker warme weer en de kindjes. Hoe ik mijn laatste week beleefde kan je hieronder lezen.

Woensdag 26/07

Spanje || week 4

Hi,

Woensdag 19/07
We begonnen de ochtend met naar de winkel te gaan. De kinderen vertelde dat hun papa graag wafels eet. En wat is er dan leuker en lekkerder dan wafels gemaakt door de kinderen zelf? We maakte samen het beslag en verdeelde het in 3 verschillende smaken om er dan lekkere wafeltjes van te bakken. 's Avonds na de siësta ben ik nog even naar Madrid geweest om nog een andere kant van de stad te verkennen.

Spanje || Week 3

Hi!

Het was best een rustig weekje. De kindjes zaten op paardenkamp waardoor ik in de voormiddag lekker vrij was om wat te rusten, werken of het dorp wat te verkennen.

Woensdag 12/07
Vandaag heb ik dus niet echt iets speciaals gedaan. Nadat de kinderen terugkwamen van het paardenkamp was het al meteen siësta tijd. Tijdens de siësta sport ik altijd een beetje omdat er dan niemand is die me kan komen storen. Ook 's avonds heb ik niet echt iets speciaals gedaan.

Courgette-groentenschotel || recept 1

Hi,

Vandaag post ik mijn allereerste receptje op mijn blog. Ik maakte dit klaar in Spanje. Er lagen nog heel wat lekkere producten in de koelkast en ik probeerde zoveel mogelijks lekkers te verwerken. En dit is het resultaat.

Spanje ||week 2

Hi,

Mijn tweede week in Spanje zit er ook al op. Wat vliegt de tijd! Wat heb ik deze week allemaal beleefd?

Spanje|| week 1

Hi,

Vorige week woensdag 28 Juni vertrok ik met goedgevulde koffers naar de luchthaven richting Madrid. Dan begon mijn avontuur als Au pair.

Een twee maanden geleden schreef ik mij in op de website aupairworld.com. De dag later kreeg ik al een positief bericht van een Spaans/Vlaamse familie. Na een skypegesprek van 45 min besloot ik in de zomer voor een maand naar hen te vertrekken in Brunete. Hier zorg ik nu door de dag voor 2 kindjes en probeer hen wat Nederlands bij te brengen. 

Hoe mijn eerste week hier verliep kan je hier lezen

Mijn Sportfavorieten van het moment

Hi,

Ik heb de sportmicrobe weer helemaal opgepakt. Ik ben al een tijdje de blog en het youtube-kanaal van Laura Brijde aan het volgen. Haar enthousiasme en doorzettingsvermogen hebben mij terug de volle goesting gegeven om er weer helemaal tegen aan te gaan.
Wat zijn nu mijn sportfavorieten van het moment.

ik gebruik enkel apps die mij training geven en meldingen zodat ik geen enkele dag kan overslaan

Maand 2 || Intermitting Fasting

Hi,

Zoals jullie al weten is het experiment van deze maand Intermitting Fasting.
Eigenlijk verloopt het goed maar het blijft moeilijk.

Het intermitting fasting-experiment zit er op  en eigenlijk ging het best goed. De eerste week verliep alles eigenlijk zeer vlot. Dit had ik niet verwacht, Ik dacht echt dat ik me hard ging moeten aanpassen om het ontbijt over te slaan

Maand 2 || Intermittent Fasting

Hi,

Een nieuwe maand = een nieuw experiment.
Deze maand besloot ik de hype rond Intermittent fasting eens te bekijken.
Ik weet niet precies hoe het in België gesteld is met deze trend maar in andere  landen blijkt het populair te zijn.

 De regels:
Zoals elke trend zijn er enkele dingen die wel en niet mogen en dat is bij deze niet anders.
Intermittent fasting draait dus vooral om eetperiodes af te wisselen met vasten.

Detox Delight

Hi!

Ik kreeg deze week een pakketje van Detox Delight in de bus! Ik bestelde mijn kuur via de Franse website en deze werd gewoon aan huis geleverd in een geïsoleerde box met extra koelelementen.
Hierin zat een cleanse voor 3 dagen in.
Het concept was simpel: 6 sapjes per dag, niets meer. De uitvoering was iets moeilijker.
      -Sapje 1: appel-citroen
      - Sapje 2: Sinaas-venkel-wortel
      - Sapje 3: rode biet- sinaas- gember
      - Sapje 4: romeinse sla- appel
      - Sapje 5: Courgette- pastinaak
      - Sapje 6: cashewnotenmelk

Blog update!

Hi,

Het is alweer een tijdje geleden dat ik nog een artikel postte op mijn blog. Maar het tijdperk van geen posts meer te schrijven is voorbij.
Het is de laatste tijd heel druk geweest, maar ik heb ook kunnen nadenken over mijn blog en hoe ik deze wil onderhouden.
Daarom ga ik het concept van mijn blog toch wat aanpassen.

Dierproefvrij!

Hi

Sinds kort heb ik besloten om enkel cosmetica te gebruiken die niet op dieren getest worden.
Het is niet altijd gemakkelijk om producten te vinden die niet op dieren getest worden.
Heel wat bedrijven die bij ons verkopen, hebben ook een afzetmarkt in  China . In China is het nog steeds verplicht om op dieren te testen. Hierdoor zijn vele producten niet dierproefvrij. Yves Rocher bijvoorbeeld: het merk straalt uit dat het alleen met natuurlijke producten werkt en goed voor het milieu is, jammer genoeg test het nog wel op dieren, omdat het zijn producten ook in China verkoopt. Ook MAC cosmetics test sinds kort op dieren door de verkoop in China.
Veel van deze bedrijven willen wel dierproefvrije producten leveren aan de klanten maar door de verkoop in China kunnen ze dat niet 100% garanderen.
Hieronder een korte lijst met enkele merken die wel en niet op dieren testen

Goede Voornemens

Hi!

We zijn nu al 2 weken verder maar natuurlijk heb ik ook goede voornemens gemaakt bij de start van 2017. Of ze me aan het lukken zijn? nee dat nog niet!
Ik denk dat zowat iedereen wel zegt dat men gezonder wil leven en deze stond bij mij er ook op.
Eigenlijk is gezonder leven zowat het enige op mijn lijstje.
Zie hier mijn goede voornemens van 2017: