Een nieuwe maand = een nieuw experiment.
Deze maand besloot ik de hype rond Intermittent fasting eens te bekijken.
Ik weet niet precies hoe het in België gesteld is met deze trend maar in andere landen blijkt het populair te zijn.
De regels:
Zoals elke trend zijn er enkele dingen die wel en niet mogen en dat is bij deze niet anders.
Intermittent fasting draait dus vooral om eetperiodes af te wisselen met vasten.
Deze maand besloot ik de hype rond Intermittent fasting eens te bekijken.
Ik weet niet precies hoe het in België gesteld is met deze trend maar in andere landen blijkt het populair te zijn.
De regels:
Zoals elke trend zijn er enkele dingen die wel en niet mogen en dat is bij deze niet anders.
Intermittent fasting draait dus vooral om eetperiodes af te wisselen met vasten.