Hi,
Ik heb de sportmicrobe weer helemaal opgepakt. Ik ben al een tijdje de blog en het youtube-kanaal van Laura Brijde aan het volgen. Haar enthousiasme en doorzettingsvermogen hebben mij terug de volle goesting gegeven om er weer helemaal tegen aan te gaan.
Wat zijn nu mijn sportfavorieten van het moment.
ik gebruik enkel apps die mij training geven en meldingen zodat ik geen enkele dag kan overslaan
Mijn Sportfavorieten van het moment
maandag 26 juni 2017 / run-apps, sportfavorieten, sportmuziek, training-apps
Maand 2 || Intermitting Fasting
zondag 4 juni 2017 /
Hi,
Zoals jullie al weten is het experiment van deze maand Intermitting Fasting.
Eigenlijk verloopt het goed maar het blijft moeilijk.
Het intermitting fasting-experiment zit er op en eigenlijk ging het best goed. De eerste week verliep alles eigenlijk zeer vlot. Dit had ik niet verwacht, Ik dacht echt dat ik me hard ging moeten aanpassen om het ontbijt over te slaan
Zoals jullie al weten is het experiment van deze maand Intermitting Fasting.
Eigenlijk verloopt het goed maar het blijft moeilijk.
Het intermitting fasting-experiment zit er op en eigenlijk ging het best goed. De eerste week verliep alles eigenlijk zeer vlot. Dit had ik niet verwacht, Ik dacht echt dat ik me hard ging moeten aanpassen om het ontbijt over te slaan
